東京だったらどこのマッサージがいいかな

東京に出張したときに使えるマッサージ店はどこかな。

私にあっているマッサージ

私は2回だけですがマッサージに行った事があります。1回目は椅子に座って肩や腕や首をしてもらいました。力加減もちゃんと聞いてくれて「痛かったら遠慮せずに言ってくださいね」と親切に言ってくれました。すごく気持ちよくて寝てしまいそうでした。その時はスッキリしていてよかったのですが少し時間がたつとなんとなく体全体が痛くなってきました。私には椅子に座ってのマッサージはあわなかったようです。他の人に聞くとやはりあわない人もいるようでしんどくなってしまう人もいるそうです。次に行ったのはころんで体全体をマッサージしてもらう所に行きました。服を着替えて楽な格好になりベッドに寝転がります。肩や腕や首や足など本当に体全体をしてくれました。少しさわっただけで「とてもこってますねぇ」と言われました。腕はストレッチをするようにしてくれました。やはり自分でするよりも人にしてもらう方がとても気持ちよかったです。足も人にさわられるとくすぐったいのかと思いましたが仕事の時はずっと立っているせいなのか分かりませんが全然くすぐったくなくすごく気持ちよかったです。終わった後は体全体が楽になりました。しんどくなったりもしなかったので私はころんでマッサージする方があっていることが分かりました。自分で足をもんだり器具を使って肩をマッサージしても少しは気持ちいいですがやっぱりマッサージに行ってしてもらう方がいいのでこれからもこり始めたら行ってみようと思います。

小顔マッサージですっきりリフレッシュ

疲れがたまっている時に利用するのが、小顔マッサージです。
顔の歪みを矯正して小顔にするマッサージなのですが、私は美容目的よりもどちらかというと疲労回復目的で利用しています。
目の疲れから頭痛や肩こりを起こすことが多いのですが、このマッサージを受けるとすっきり解消されます。
私には整体よりもこのマッサージの方が効果的でした。

まずは頭と顔の状態をチェックして、どの部分が凝っているのかの確認が行われます。
その後、揉み解されたり引き上げられたりと、コリをほぐすようなマッサージが行われます。
凝っている部分を中心に施術が行われるのですが、疲れがひどい時ほど強い痛みを感じます。
最初に利用した時は痛みの強さに泣きそうになりました。
凝っている部分ほど痛みがあるので、定期的に通ってメンテナンスをしていると痛みは少なくなるらしいです。
しばらく通う間隔が開くと痛みを感じるので、そのたびにちゃんと通わなくてはと反省します。

施術を受けながら、自分でできる対処方法を教えてもらえるのも役に立ちます。
自分でできるマッサージ方法もありますが、やっぱりプロの施術は効果が違います。
施術後は顔がきゅっと引き締まっていて、頬の部分のたるみが消えています。
強めのマッサージなので、施術後に少しだるさを感じますが、効果も絶大です。

髪は女のアクセサリー

美容室で頭皮マッサージを定期的にやっています。頭皮も肩や腰と同じように凝るため、やってもらった後は頭皮がスッキリするだけでなく、視界が広がり体も軽くなるような気がします。頭皮の血流を改善すると脱毛防止などの効果があるので男性の方でもぜひお勧めしたいです。
　頭皮マッサージの内容は、炭酸を含んだ水で洗髪したり、特別な器具を頭皮にあて振動させ血流を促し毛穴の汚れを除去したりする頭皮クレンジングだけでなく、アロマオイルでのマッサージでリラックス効果もあります。私はやった事はありませんが、白髪を黒くよみがえらせるメニューもあるそうです。お店によって違いはあると思いますが、１５〜３０分なので気軽にうけることができました。服を脱いだり、メイクを落とさずにでき、髪を切るついでにエステのような贅沢な気分でリフレッシュできるのが嬉しいです。
　頭皮マッサージをやるようになり、パーマやカラーで酷使し枝毛や切れ毛だらけでパサパサだった私の髪も、艶がでて綺麗だね、とよく褒められるようになりました。
髪は女性の命とも昔から言われていますが、髪の綺麗な女性は確かに若く美しく、そして清潔に見えると思います。髪はその人を貶めもし、輝かせもする、アクセサリーなのかもしれません。大事にしていきたいと思います。

足のマッサージを受けて

私が初めてマッサージを受けたのは、今から5年前のことです。その頃足がだるくてだるくて仕方がなく、疲れていたのです。
夫は頻繁にマッサージを受けて肩や腰、足をもみほぐしており、私にもマッサージを受けたらどうかと提案してきました。

そこで近くの駅の中にあるマッサージ店に行きました。20分で2,000円程度という料金設定でこれが高いか安いかはわかりませんが、足全体のマッサージを受けました。両足をもみほぐしてもらい、男性のマッサージ師さんだったのですが、力が強くて少し痛いような気がしました。
しかしこのぐらいの力でないと効果がないのかなと思いましたし、そのまま続けてもらいました。

その日は効果があったように感じて帰り、マッサージは効くなと思いました。
しかしその効果が持続せずに、すぐに翌日ぐらいからまた同じようなだるさが出てきました。

一瞬は効いたのですが、効果が持続しなかったので、2,000円の価値があるかと言われたら微妙かなと思いました。
お店選びも大事だと思いますし、私は予約なしで大丈夫なところに飛び込みでいったので、もう少し腕の確かなところを探して行ったらまた違っていたのかなと後悔しています。

今度は夫の通っているところに行ってみたいです。

足裏マッサージがお得な場合

以前に仕事の関係ででマレーシアに住んでいたことがありました。そして自宅の近くにマッサージ店があり、そこによく通っていました。ここで自分が専らチョイスしたのは足裏マッサージです。この店では足裏マッサージをお願いすると約15分間は肩や背中をマッサージしてくれます。そして残りの45分間を足裏マッサージに当ててくれるのです。
自分の仕事はデスクワークであったために、肩と背中の血行がかなり悪くなっていました。そのため前半の肩と背中のマッサージは非常に気持ちがよかったです。そしてその後足裏マッサージによって疲れを癒すというのがここでのパターンでした。足裏マッサージの料金は全身マッサージに比べると2割ほど安いのがマレーシアでの常識です。しかし自分が通っていたマッサージ店では肩と背中のマッサージが付いて料金が全身マッサージよりも2割安いとあって、かなり得をした気分でした。
肩と背中のマッサージはオイルは使わず、マッサージ師が指や肘を使って体を押しながら施術がなされました。それでも自分にとっては十分で、施術後は体がすっきりしました。マレーシアでは何件かマッサージ店を訪れましたが、そのうちのいくつかは足裏マッサージと肩や背中のマッサージがセットになっているものでした。料金が全身マッサージよりも安いために、このようなスタイルでマッサージを行っている店を訪れる場合は足裏マッサージがお得です。

人生で一度だけの体験

私は昔から人から触られる事が苦手でした。
髪を切るのにでも後ろを触られるとゾッとしてしまい、中学生から今までずっと自分で髪の毛を切るようにしています。
それくらい人から触られる事が苦手です。
そんな私が前職の時に静岡に出張をした時の事です。
その時は直属の上司から新店の立ち上げ要員として呼ばれて行ったのですが、丸々二週間一切休みも無く過ごしました。
そのお礼なのかどうなのか知りませんが、上司から一緒にマッサージに行こうと誘われました。
当然人から触られる事が苦手な私としては遠まわしに断っていたのですが、上司はもうマッサージで頭が一杯で私の状況等は一切気にも止めずにマッサージ屋さんに連れて行かれました。
私は障れるのが嫌なのと、始めてのマッサージ屋さんという事もあり、ダブルで緊張していました。
そうしたら個室といいますか、カーテンで仕切られた所に呼ばれて、これに着替えて下さいと服を渡されました。
もう私は一切の経験が無いので、何故マッサージ屋さんにいって患者みたいな格好のお洋服を着なくてはいけないんだろうと、カーテン越しに上機嫌の上司を横にとても不安な気持ちで一杯でした。
そして着替えた後にうつ伏せで寝るように言われたのでその通りにしていましたら、担当のマッサージの方がいらして背中からゆっくりとマッサージが始まりました。
とりあえず私の第一印象は、痛いという事に限りました。
もう日頃から誰からも触られていないので免疫もついていない為、多少の刺激でもとても痛く感じてしまい、店員さんからも緊張しなくてもいいですよ。
と気を使われてしまいました。
そして隣で上司が笑っておりました。
もう開き直りで体の力を抜き寝てしまおう位の気持ちで受けていたら何となく慣れてきた感じがしました。
が、そんな気持ちになってきた頃に時間がきてしまい終了になってしまいました。
もう少し刺激が弱ければ気持かったのかなと思いました。
何となくですが、疲れた時にマッサージに通う人の気持ちが分かった瞬間でした。
私はあれ以降は行っていないのですが、もしお金にゆとりがあり、最初に受けたマッサージがもう少し弱めのものだったとしたら常連になっていたかもしれません。
ですが今は、またお金持ちになった時にとっておきます。

マッサージは最高です。

私は定期的に指圧マッサージを受けています。私が受けているのは道具などを使わない一般的なマッサージです。今までいろんなところでマッサージを受けたのですが場所によって良いところと悪いところの差が結構ありました。私が今通っている所では1時間コースでやってもらっているのですが、本当に気持ちがいいです。マッサージを受けるのは大体は仕事が終わった後なので1時間マッサージを受けていて最後まで起きていた事はありません。始まって10分ぐらいするとつい眠ってしまいます。1時間マッサージを受けた後は本当に疲れが吹き飛んだ感じがします。ですがあまりに疲れがひどいとたまに激痛を感じることがあります。マッサージをしてくれている人のせいでは無いのですが、特に足の裏をマッサージしてもらっている時は終わった後はスッキリしているのですが受けている間は苦痛です。足の裏にはいろんなツボが集まっているのでそこが痛いと言う事は身体の状態が良くないということなので、マッサージでほぐしてもらっています。マッサージをしてくれている人は客に合わせて力の強さやマッサージするポイントを変えているらしく決して機械では味わえないような気持ち良さですので、金額は結構しますがついつい通ってしまいます。